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A propos de nous
La définition du CrossFit est un entraînement variant de manière indépendante**, fonctionnel, effectué à une intensité élevée. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement ?
Il s'agit d'une méthode d'entraînement et en même temps d'un sport de compétition qui combine entre autres l'haltérophilie, le sprint, les exercices d'endurance, les exercices de poids propres ainsi que la gymnastique. L'objectif est de développer de manière équilibrée les participants dans dix disciplines de fitness différentes : endurance (endurance cardiovasculaire ou respiratoire et endurance), force (puissance et force), souplesse, vitesse, habileté, équilibre, coordination et précision. Le CrossFit définit le fitness comme une performance élevée dans tous ces domaines.
24/7 OPEN GYM
Nous proposons en plus 24/7 Open Gym. Cela signifie que tu peux utiliser notre box de CrossFit et t'entraîner avec ton propre badge tous les jours et à toute heure. Tu n'as donc plus besoin de rentrer chez toi !
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Ce texte a été traduit à la machine.
Caractéristiques
Langues
Certificats et diplômes
Lieu et contact
CrossFit Aarau
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Adresse du bureau
Amsleracherweg 8 5033 Buchs AG
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Téléphone
0791... Afficher le numéro 079 194 19 21 *0763... Afficher le numéro de portable 076 339 44 26 *
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