Fitnesstower Medical (Chur)

Une initiation accompagnée à l'entraînement de fitness, des séances d'encadrement quotidiennes avec des instructeurs, une aide en cas de questions ou simplement un entretien - à la fitnesstower, nous prenons volontiers le temps de vous aider !

Entraînement de la force

Ce qui était autrefois plus ou moins un entraînement sur des appareils guidés est aujourd'hui une multitude de possibilités. Découvrez la diversité de la musculation au fitnesstower !

Endurance

L'entraînement d'endurance, également appelé entraînement cardio-vasculaire, entraîne votre muscle le plus important : le muscle cardiaque. Un grand choix d'appareils d'endurance vous attend chez nous !

Entraînement fonctionnel

Que ce soit avec le poids du corps ou avec divers accessoires, l'entraînement fonctionnel s'adresse à tous. Dans notre zone fonctionnelle, vous veillez au bon fonctionnement de votre appareil locomoteur !

Coordination

L'entraînement de coordination au fitnesstower medical signifie : un espace spécialement aménagé pour les exercices de coordination avec divers appareils d'entraînement. Profitez-en et élargissez votre entraînement !

Fle-xx

Grâce à un entraînement de musculation qui allonge la durée de vie des muscles, vous ne ressentirez plus de douleurs et vous gagnerez en mobilité - voilà ce qu'est fle-xx. Découvrez ce nouveau concept pour le dos au fitnesstower !

Fitvibe

Utilisez les vibrations pour créer de nouveaux stimuli d'entraînement ! Échauffement, musculation, thérapie ou massage, l'entraînement fitvibe vous offre différentes possibilités !

mywellness-cloud

Des plans d'entraînement ? On ne les écrit plus à la main ! Mais cela ne veut pas dire que vous êtes moins personnalisé. Découvrez ce que signifie s'entraîner avec mywellness-cloud !

Groupe de fitness

S'entraîner ensemble, s'améliorer ensemble ! Vivez le mouvement, le rythme et les émotions ! Les cours de groupfitness font partie intégrante d'un centre de fitness et sont de plus en plus populaires. Trouvez vous aussi une leçon de groupfitness qui vous convient.

Réservation de spinning

Réservez dès aujourd'hui votre vélo de spinning dans notre système de réservation ou inscrivez-vous sur la liste d'attente et vous serez automatiquement informé dès qu'un vélo sera disponible.

Physiothérapie

Une thérapie dans le plus grand centre de fitness du canton ainsi que des conseils physiothérapeutiques pour les membres - voilà ce que propose la physiothérapie au fitnesstower !

Medical

La collaboration avec le cabinet médical du Dr Zinsli/Ehrler nous permet d'offrir aux patients un suivi optimal même en dehors du cabinet !

Massage médical

Faites du bien à votre corps pour que votre âme Avoir envie d'y vivre !

Bien-être

L'effort et la détente vont de pair, c'est aussi le cas chez nous au fitnesstower medical. Un sauna finlandais, un bain de vapeur, un sauna bio ainsi qu'une vaste salle de repos vous offrent tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre après l'entraînement ou une journée de travail fatigante !

Paradis des enfants

Vous n'avez pas besoin d'être membre pour nous confier votre enfant.

Heures d'ouverture lundi - vendredi de 08.45 - 11.15 heures

Coût Gratuit avec l'abonnement combiné/combiné plus Tous les autres abonnements Fr. 5.- Pour les non-membres Fr. 8.-

Annulation- Annulation Inscription pour la Kipa jusqu'à la veille 20h15, sinon une place ne peut pas être garantie - le dimanche jusqu'à 12h30 ou par téléphone du lundi au vendredi matin à partir de 08h40 directement à la KIPA au tél. 081 286 36 03. A l'arrivée au Kinderparadies, veuillez sonner, les animatrices ouvriront la "Türli".

Autres Nous vous prions d'apporter des chaussons ou des chaussettes de glisse et un goûter. Tous les enfants à partir de 6 mois sont les bienvenus.

Coupons Pour les membres et les non-membres, disponibles à la Kipa : "Bons cadeaux pour la garde d'enfants".