Tribschen-Training Luzern (Luzern)

L'atmosphère personnelle, le contact respectueux et les conseils individuels font que jeunes et moins jeunes de toutes les couches professionnelles et de tous les revenus se retrouvent au Tribschen-Training. Tous profitent des multiples possibilités d'entraînement et de bien-être sur deux étages.

Avec de nouvelles offres spéciales comme l'entraînement EMS T-ENERGY ou la cryolipolyse, nous combinons pour toi plaisir et fitness.

Notre équipe compétente te soutient sur le chemin de ton objectif, afin que "Ton "T" pour le fitness total " devienne aussi ta devise.

Moins de ventre : Notre recommandation d'entraînement pour moins de graisse et une forme physique totale :

Analyse ADN

• Reset Code
• Analyse ADN
• Entraînement d'endurance
• Entraînement de la force
• Entraînement personnel

Prévenir et pouvoir plus longtemps :

Pour ta circulation sanguine stable et des taux de lipides sanguins dans la zone verte. Ainsi, tu te sens mieux et ta pompe peut aussi fonctionner plus longtemps.

• Entraînement d'endurance.
• Entraînement de la force
• Aérobic

Plus de muscles :

Plus de puissance musculaire, un dos fort et en plus une belle apparence ?
Nous sommes là, c'est parti !

• Entraînement d'endurance
• Entraînement de la force

Plus vite ! C'est comme ça que ça marche...

Les kilos fondent comme neige au soleil. La bonne combinaison d'applications donne un succès supplémentaire.

• Cryolipolyse
• Entraînement EMS T-ENERGY
• Reset Code Programme de métabolisme

Nous vous aidons à bouger plus sainement et à vous détendre :

• Entraînement d'endurance et de musculation.
• yoga
• Pilates
• sauna

Peu de temps

En forme à midi ou dans un quotidien bien rempli. Notre recette : un entraînement court et efficace.

• Entraînements par intervalles (plus d'endurance)
• cercle eGym (plus de force)
• T-ENERGY Group (tout en un !)

Apparence

La silhouette de la plage n'est pas encore tout à fait atteinte ?

• analyse corporelle InBody (bilan de la situation)
• recommandation d'entraînement adaptée.
• cryolipolyse (réduction de la graisse)
• Programme métabolique et optimisation nutritionnelle.
• cosmétique

Prévention

Apprends des mouvements qui ménagent les articulations et préviens les maux de dos et d'articulations.

• Entraînement de la force
• Entraînement d'endurance
• Fit du dos
• Sixpack
• Entraînement personnel

Récupération :

Pas de progrès sans récupération !

• Optimisation de l'alimentation
• Sauna
• Soin du visage

Prévenir :

Prévention de l'ostéoporose, de l'arthrose et des chutes, santé cardiaque, absence de douleurs.

• eGym-Circuit
• leçon de tonification
• musculation sensorimotrice (p. ex. Sypoba)
• Entraînement d'endurance (réglé par le pouls)

Apparence :

Pour ne pas avoir soudainement l'air "vieux" !

• recommandation d'entraînement adaptée.
• Cryolipolyse (réduction de la graisse)
• Programme métabolique et optimisation de l'alimentation.
• cosmétique
• Épilation permanente (IPL/SHR)

Fais-toi conseiller par nous dès maintenant pour rester plus longtemps en pleine forme.

Rétablir :

Après une rééducation, nous t'aidons à retrouver un quotidien agile et sans douleur.

• musculation sensorimotrice (Sypoba, TRX et exercices de musculation libres)
• machines de traction à câble HumanSport
• musculation assistée par des machines

Entraînement de la force :

• eGym circuit training
• Parc de machines de musculation
• Trains à câbles Humansport
• Zone d'haltères libres

Que tu aies des muscles bien définis ou bien épais. Dans notre zone de musculation, chacun de tes muscles reçoit l'appareil d'entraînement optimal.

Entraînement d'endurance :

• tapis roulants
• différents vélos (de la rééducation au sport de compétition)
• Ascent-Trainer
• Climbmills
• rameurs

Tu trouveras ici tout ce qui fait battre ton cœur.

Du fitness en groupe :

Exercices de mouvement, de force et de coordination sur des rythmes entraînants. En groupe, on s'amuse et on reste en forme.

Entraînement personnel :

Le entraînement personnel complet pour obtenir des résultats rapides et mesurables avec précision.

Entraînement fonctionnel :

• Entraînement en petit groupe (jusqu'à 8 personnes)
• Entraînement personnel pour encore plus d'efficacité

Le mélange d'entraînement idéal pour la coordination, la force et la mobilité.

T-ENERGY :

• Entraînement en petit groupe (jusqu'à 8 personnes)
• Entraînement personnel pour encore plus d'efficacité

L'entraînement EMS de la dernière génération. Sans fil et sans eau.

Le bien-être :

• Sauna
• Solarium
• Tribschen Kosmetik
• Tribschen med. Massage

Un succès mesurable

• Analyse de la bioimpédance pour faire le point

Cosmétique Tribschen :

L'oasis de soins et de bien-être pour elle et lui - également pour les non-membres.

• Soins de la tête aux pieds
• Cryolipolyse (réduction de la graisse)
• Épilation permanente IPL/SHR

Ce que nous proposons également...

• Ajustements réguliers du plan d'entraînement
• Eau (neutre ou div. arômes)
• Thé (div. saveurs)
• Service de serviettes d'entraînement
• Fruits pour l'entraînement
• Service de renouvellement (tu recevras un courrier de notre part avant le renouvellement automatique de ton contrat)

Certifié Qualitop

Chez nous, à Tribschen-Training, tu profites de notre certification Qualitop. Ce certificat confirme la haute qualité de nos prestations. Tu reçois ainsi des contributions de prévention de ta caisse maladie (en fonction de la caisse) sur ton adhésion.