Vitamin D (Ittigen)

Sens-toi à l'aise dans ton corps

Bienvenue chez Vitamin D. Notre conseil global améliorera sensiblement ta qualité de vie. Nous t'accompagnons avec beaucoup de motivation, en groupe ou individuellement, dans notre studio situé juste à côté de la gare d'Ittigen.

Les groupes :

• Pilates niveau I-II
• Fascias Pilates
• Pilates pour les seniors
• Vinyasa Yoga

En individuel :

• Personal Training
• Pilates pour femmes enceintes
• Rééducation périnatale
• Entraînement du plancher pelvien
• Conseils nutritionnels

Thérapie | Massage

• Massage classique
• Massage des zones réflexes du pied
• Thérapie de la douleur selon Liebscher & Bracht
• Thérapie des points trigger
• Relâchement myofascial
• Taping

Tu n'as pas le temps de venir au studio ? Pas de problème, toute notre offre et bien plus encore est également disponible en ligne. Fais entrer ton studio dans ton salon.

Offre en ligne :

• Pilates : des programmes pour débutants aux programmes avancés.
• Body Mobility 360° : programmes spéciaux pour les douleurs articulaires
• Entraînement du plancher pelvien : programmes pour hommes et femmes
• Pilates pendant la grossesse
• Entraînement à la rééducation périnatale
• Vidéos de stretching
• Pauses au bureau : des pauses actives au travail www.online-pilates-360.com

Vitamine D Untere Zollgasse 127 | 3063 Ittigen 078 691 00 10 | info@vita-d.ch www.vita-d.ch